8 Lektionen fürs Leben aus dem Coronavirus

Gibt es während dieser Pandemie Lektionen fürs Leben? Sie wetten.

Allerdings ist es noch nicht vorbei. Präsident Donald Trump warnte vergangene Woche, dass sich die Coronavirus-Pandemie in den USA wahrscheinlich “schlimmern wird, bevor es besser wird”. Ja, das habe ich irgendwie herausgefunden. Das Coronavirus führt nicht so schnell nirgendwohin und diese Pandemie zwingt die Menschen erneut zum Innehalten und Nachdenken.

Nun, vielleicht macht nicht jeder eine Pause. Als die Staaten begannen, Beschränkungen für Unternehmen und öffentliche Bereiche aufzuheben, tauchten Fotos und Videos von Menschen in Massen auf, die sich in den Nachrichten versammelten. Als älterer Amerikaner war ich nicht nur beunruhigt, sondern ich hatte auch das Gefühl, dass die Menschen in der Eile, zur “Normalität” zurückzukehren, wertvolle Lektionen über Empathie und Selbstaufopferung verpassten.

Tatsächlich hat mich die Einstellung einiger Leute schockiert. Ich habe zum Beispiel von Elizabeth Linscott und ihrem Ehemann Isaiah aus Kentucky gehört, die letzte Woche unter Hausarrest gestellt wurden, nachdem Elizabeth positiv auf das Coronavirus getestet wurde. Das Paar weigerte sich, Dokumente zu unterschreiben, die einer zweiwöchigen häuslichen Quarantäne zustimmten.

“Es gibt keine Pandemie”, stellte Elizabeth mit Nachdruck fest. Wirklich? Als Pandemie wird die weltweite Ausbreitung einer neuen Krankheit bezeichnet. Bei über 16 Millionen Menschen auf der ganzen Welt, bei denen zum Zeitpunkt dieses Schreibens COVID-19 diagnostiziert wurde, ist das nicht geeignet?

„Wenn du Angst hast, bleib bitte zu Hause, denn ich kann mein Leben nicht pausieren, weil du Angst hast“, fügte sie in einem Interview mit Good Morning America hinzu. Ich war am Boden. Was ist mit den Menschen an vorderster Front – alle vom medizinischen Bereich bis hin zu Lebensmittelhändlern – die Angst haben, aber gezwungen sind, zur Arbeit zu gehen? Sie haben nicht die Wahl, „zu Hause zu bleiben“. Diejenigen, die anfälliger sind, müssen sich immer noch für wichtige Aufgaben wie den Einkauf von Lebensmitteln oder Arzttermine nach draußen wagen. Ich möchte sagen, hey Elizabeth, wir reden über 14 Tage in deinem ganzen Leben, an denen deine Handlungen für manche Menschen Leben und Tod bedeuten könnten. Was ist mit der Selbstaufopferung zum Wohle der Allgemeinheit passiert?

Dennoch ist mir klar, dass es einige gibt, die ihren Aussagen zustimmen.

Auch nach Aufhebung der Beschränkungen war für manche ein „normales“ Leben noch unmöglich. Älteren Babyboomern und Menschen mit gesundheitlichen Problemen wurde weiterhin geraten, zu Hause zu bleiben. Und für diejenigen, die den Verlust eines geliebten Menschen betrauern, würden die Dinge nie mehr so ​​sein wie zuvor. Wirklich, nachdem eine Impfung verfügbar ist und wir auf die andere Seite dieser Pandemie gekommen sind, wird unser “Normal” für jeden von uns gleich aussehen? Ich glaube nicht. Hier ist ein Gedanke. Wenn das passiert, bevor wir loslaufen, um unser Leben zurückzufordern, ist es vielleicht an der Zeit zuzugeben, dass die Pandemie uns für immer verändert hat – und einiges davon ist es wert, erhalten zu werden.

Ryan Seacrest scherzte: “Wenn ich einen Silvester-Countdown starte, ist 2020 vorbei?” Ein lustiger Witz, aber vielleicht, weil ich älter bin und weiß, dass meine Tage begrenzt sind, würde ich trotz aller Prüfungen keine kostbare Zeit aufgeben, um in die Zukunft zu eilen. Wenn wir diese Pandemie zum Nachdenken nutzen, gibt es wichtige und einzigartige Lektionen fürs Leben zu lernen.

Nicht, dass die Coronavirus-Pandemie Spaß gemacht hätte. Ich will hier keine Pollyanna sein. Zugegeben, es war manchmal quälend und überwältigend. Da die Zahl der Todesopfer jeden Tag steigt, sind die Nachrichten herzzerreißend. Ich vermisse es, meine Familie und Freunde zu umarmen, zu neuen aufregenden Orten zu reisen und die glückselige Freiheit, ein ausgelassenes, überfülltes Konzert zu besuchen. Der dystopische Anblick leerer Lebensmittelregale, Städte, die Geisterstädten ähnelten, und Menschen, die Masken trugen, war zu Beginn der Pandemie erschütternd. Ich war gezwungen, die hässlichere Seite der Menschheit zu sehen, da einige Leute Essen, Toilettenpapier und Händedesinfektionsmittel horten. Betrüger versuchten, die Panik auszunutzen. Und es gab den grausamen Satz “Boomer-Entferner”, der auf Twitter im Trend begann und sich an uns Babyboomer richtete, die anfälliger für das Virus sind.

Können wir auf der leichteren Seite über Pflegeprobleme sprechen? Als die Wochen vergingen und klar wurde, dass ein Besuch bei meinem Friseur nicht in Frage kam, dachte ich, dass dies vielleicht ein guter Zeitpunkt wäre, um zu sehen, wie ich mit grauen Haaren aussehe. Ich war entsetzt. Mein Mann, der mit 60 das Glück hat, noch viele Haare zu haben, sah aus wie ein verrückter Wissenschaftler. Das gibt es also. Eine Flasche Revlon und eine Haarschneideschere halfen zwar, aber nicht ganz mit den gleichen Ergebnissen, die ein Profi erzielen würde.

An manchen Tagen fühlte ich mich produktiv und kreativ, als ich meine Kraft- und Inspirationsreserven anzapfte. Aber es gab auch Tage, an denen ich Depressionen und Angstzustände bekämpfte, es hasste, in meinem Haus eingesperrt zu sein, eine große Tüte Chips mit einem Glas Wein aß, um mich zu trösten, mich von Nachrichten überwältigt fühlte und Schwierigkeiten hatte, damit umzugehen. Ich hatte das Gefühl, dass alles zu viel war – und das war es auch. Die Welt hatte so etwas seit über einem Jahrhundert nicht mehr erlebt. Zu all den Tragödien kamen die verheerenden wirtschaftlichen Auswirkungen, als kleine Unternehmen Schwierigkeiten hatten, geöffnet zu bleiben. Dann kam es zu Protesten und Ausschreitungen im Kampf um Rassengerechtigkeit.

Es ist okay, manchmal nicht okay zu sein.

Und doch erforderte die Pandemie inmitten all der Turbulenzen, dass ich still und still sein musste. Mit meiner eigenen Firma zufrieden sein. Entschleunigen und über die wichtigeren Aspekte des Lebens nachdenken. Vor diesem Hintergrund sind hier einige wertvolle Lektionen, die ich bisher gelernt habe, und Änderungen, die ich beibehalten möchte, auch nachdem die Pandemie vorbei ist.

Ich habe gelernt zu:

* Umarme meine Spiritualität

Meine Spiritualität und mein Vertrauen auf Gott sind wichtiger denn je geworden. Das Coronavirus hat verstärkt, dass das Leben ungewiss und unberechenbar ist. Als Ergebnis habe ich gelernt, mich mehr auf Gott zu verlassen, um ein Gefühl von Hoffnung, Stärke, Geduld und Ausdauer zu bewahren.

* Schätze deine Lieben noch mehr

Zusammen mit dem Rest der Welt habe ich den Wert menschlicher Verbindungen auf eine Weise kennengelernt, die zuvor nicht möglich war.

Die Familie nicht sehen zu können, macht sie für mich umso wertvoller. Ich vermisse es nicht, zum Essen auszugehen und an exotische Orte zu reisen, genauso wie ich es vermisse, die kleine Hand meiner zweijährigen Enkelin zu halten.

Ich wurde sogar dankbar für Technologie – mit der ich normalerweise eine Hassliebe habe – die es uns ermöglicht, mit unseren Lieben in Kontakt zu bleiben. Trotzdem gebe ich zu, dass es nicht dasselbe ist. Ich bin introvertiert und nicht gerade ein Menschentyp. Allerdings merke ich jetzt, dass ich Umarmungen von Freunden für selbstverständlich hielt.

Positiv ist, dass mit den Kindern von der Schule nach Hause und den Eltern, die von ihren Häusern aus arbeiten, Familien zusammengekommen sind, die sich im Hinterhof sportlich betätigen, Brettspiele spielen, Fahrrad fahren und Rätsel lösen. Das ist schön zu sehen.

* Sehen Sie das Gute im Menschen

Es ist wahr, was sie sagen. Die schlimmsten Zeiten können das Beste aus den Menschen hervorbringen. Inmitten all des Chaos sah ich mutige und selbstlose Helden auftauchen.

Der Kollege meines Mannes, Art, erklärte, wie seine Krankenschwester in ihren 60ern, die Behandlungen für seine Gesundheitsprobleme durchführt, im April mutig auf den Hilferuf von New York City antwortete und während des schlimmsten Ausbruchs in das Epizentrum von COVID-19 flog. „Ich weiß nicht, ob sie zurückkommt“, sagte Art nüchtern. Tausende schlossen sich ihr an.

Das medizinische Personal beantwortet weiterhin den Hilferuf in den am stärksten vom Virus betroffenen Gebieten. Kürzlich wurden Ärzte, Krankenschwestern und andere medizinische Dienstleister der US-Luftwaffe in kalifornische Krankenhäuser, einschließlich des Eisenhower-Krankenhauses in der Nähe meines Hauses, geschickt, um bei einem steilen Anstieg der Coronavirus-Fälle zu helfen, der das Gesundheitssystem belastet.

Zusteller und Mitarbeiter von Lebensmittelgeschäften sind bereit, ihr Leben aufs Spiel zu setzen, um uns zu dienen. Viele Restaurantbesitzer spenden Lebensmittel. Gemeinden und Nachbarschaften ermutigen sich gegenseitig mit Schildern und Teddybären in Fenstern oder mit Kreide geschriebenen positiven Botschaften auf Gehwegen. Menschen pflegen Hunde, um Tierheimen zu helfen. Niemand ist immun gegen dieses Virus und das dient in gewisser Weise dazu, uns zu vereinen.

* Genießen Sie die Natur

Obwohl ich die Natur schon immer geschätzt habe. Ich wurde mir der Schönheit der in meinem Hof ​​blühenden Hibiskusblüten, der ruhigen Geräusche der fröhlich singenden Vögel oder des nächtlichen Wüstenhimmels, der all seine unzähligen Herrlichkeiten enthüllte, bewusster.

Mit der Abnahme der Luftverschmutzung in unseren Städten sah der Himmel nie blauer aus. Die Tierwelt begann, Gebiete zurückzuerobern, die einst von Menschen dominiert wurden.

Es war noch nie so wahr – die Natur beruhigt sich.

* Sei dankbar für mein Leben und meine Gesundheit

Die Pandemie hat mich gelehrt, wie prekär das Leben sein kann und wie verletzlich wir alle als Menschen sind. Das Leben selbst sollte niemals als selbstverständlich angesehen werden – auch nicht in Härten. Es war eine nüchterne Erinnerung, auf meine Gesundheit zu achten.

Ich muss zugeben, dass es schwierig ist, mein Naschen unter Kontrolle zu halten, während ich zu Hause festsitze, aber ich habe einige gesunde Gewohnheiten entwickelt, die ich beibehalten möchte.

Zum Beispiel, weil ich verzweifelt aus dem Haus und in die Natur wollte, habe ich noch nie mehr Spaziergänge und Radtouren unternommen. Jetzt, wo es zu heiß ist, um draußen zu trainieren, habe ich dank eines Freundes die FitOn-App mit kostenlosen Trainingsvideos entdeckt. Schließlich hilft Sport nicht nur unserem Immunsystem, sondern kann auch die zusätzliche Angst reduzieren, die wir alle gerade fühlen.

Ich habe auch gelernt, mich nicht wegen Kleinigkeiten zu stressen. Eine Pandemie relativiert kleinere Probleme.

* Werde empathischer

Während der anfänglichen Panik konnten es sich einige nicht leisten, Lebensmittel und Toilettenpapier zu lagern, was mir noch mehr bewusst machte, dass diejenigen, die keine Arbeit hatten, von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck lebten. Manche Menschen mussten die schreckliche Entscheidung treffen, in Sicherheit zu bleiben oder ihr Leben zu riskieren und wieder zur Arbeit zu gehen, um ein Dach über dem Kopf und Essen auf dem Tisch zu haben. Einige entschieden sich für letzteres und starben infolgedessen.

Ich denke an die hilflosen und verletzlichen Senioren, die in Pflegeheimen Angst haben, und an diejenigen mit psychischen Problemen, die selbst unter normalen Umständen Schwierigkeiten haben, ihre Ängste zu überwinden. Das gibt mir Perspektive. Ich weiß, dass die Besorgnis und das Unbehagen, die ich manchmal empfinde, nicht vergleichbar sind.

Das Coronavirus hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, sich selbst zu opfern, was beinhaltet, einen sicheren Abstand zu Menschen zu halten und eine Maske für diejenigen zu tragen, die verletzlicher sind als ich. Obwohl es Ausnahmen gibt, scheint es den meisten Menschen zum Glück ähnlich zu gehen.

Ich habe es immer gewusst, aber die Pandemie hat die Tatsache verstärkt, dass Zurückgeben und Fokussieren auf andere nicht nur anderen hilft, sondern auch ein Gefühl von Wohlbefinden und Frieden vermittelt.

* Lebe mit weniger

Als die Pandemie begann, hatte ich buchstäblich Angst davor, Lebensmittel einzukaufen, und ich begann, nur noch das Nötigste zu kaufen, das zwei Wochen dauern würde. Mein Mann und ich waren überrascht, wie gut wir mit den Grundlagen überlebt haben. Wir haben gelernt, zwischen Bedürfnissen und Wünschen zu entziffern und haben Geld gespart.

Wie ich bereits erwähnt habe, habe ich gelernt, meine eigenen Haare zu färben und meinem Mann einen Schnitt zu verpassen. Wir sahen okay aus. Ausgefallene Kleider und Schuhe wurden unwichtig. Wir haben zu Hause mehr gegessen und neue Rezepte ausprobiert. Und können wir darüber reden, Benzingeld zu sparen, indem wir nicht unnötig herumlaufen?

Hier können wichtige finanzielle Lehren gezogen werden.

* Lach mehr

Humor zu bewahren ist wichtig, besonders in schwierigen Zeiten. Als ich das besorgte Gesicht meines Mannes sah, als ich mit einer Schere zu seinen Haaren fuhr, habe ich noch nie so viel gelacht. Ich habe all die lustigen Memes und Tweets über die bizarren Möglichkeiten, die wir gefunden haben, um uns zu Hause zu unterhalten, und unsere Besessenheit von Snacks geschätzt. Es ist wahr. Lachen ist die beste Medizin.

Ich weiß, dass wir inzwischen alle ausgebrannt sind und es eilig haben, wieder ein “normales Leben” zu führen, aber vergessen wir nicht all diese Lebenslektionen. In Wirklichkeit wissen wir, dass das Leben nach dieser Pandemie nicht mehr dasselbe sein wird, aber wie ich bereits erwähnt habe, ist das vielleicht nicht ganz so schlimm.

Ich hoffe, wir haben gelernt, Umarmungen von geliebten Menschen, Regale voller Lebensmittel, die Aufregung eines überfüllten Konzerts und jeden tiefen Atemzug, den wir nehmen, nie als selbstverständlich hinzunehmen.

Ich hoffe, dass wir weiterhin unsere Spiritualität und die Zeit mit unseren Lieben zu einer Priorität machen.

Ich hoffe, wir erkennen, wie wenig wir wirklich zum Überleben brauchen.

Ich hoffe, wir erinnern uns daran, wie stark und belastbar wir in schwierigen Zeiten sein können.

Ich hoffe, dass wir dankbarer, freundlicher und dankbarer aus dieser Pandemie hervorgehen.

Und ich hoffe, wir vergessen nie, wie man mitten in der Dunkelheit Licht findet.



Quelle von Julie Gorges
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