Heute Nacht ist die Stunde zwischen zwei und drei Uhr gleich zweimal vergangen. Erst zeigte die Uhr 2:59 Uhr Sommerzeit, dann wieder 2:00 Uhr Normalzeit. Eine Stunde geschenkt, heißt es. Nur fühlt sich dieser vermeintliche Bonus für mich eher nach einer dieser organisatorischen Verrenkungen an, die wir uns jedes Jahr aufs Neue zumuten.
Am Sonntag, 25. Oktober 2026, endete in Deutschland die Sommerzeit. Um 3:00 Uhr MESZ wurden die Uhren auf 2:00 Uhr MEZ zurückgestellt. Es ist also nicht plötzlich mehr Tageslicht da. Wir verteilen die hellen Stunden lediglich anders über den Tag. Und genau daran entzündet sich für mich die eigentliche Diskussion.
Eine Stunde länger schlafen – wenn der Alltag mitspielt
Wer sonntags ausschlafen kann, nimmt die zusätzliche Stunde vielleicht gern mit. Wer kleine Kinder hat, Schicht arbeitet oder morgens ohnehin früh wach ist, merkt von dem Geschenk oft wenig. Der Körper liest schließlich keine amtliche Uhrzeit ab. Er orientiert sich auch an Licht, Gewohnheiten und daran, wann der Tag normalerweise beginnt.
In den kommenden Wochen wird es nach der Uhr morgens früher hell und am Nachmittag früher dunkel. Für alle, die nach Feierabend noch einmal raus möchten, ist das keine besonders attraktive Rechnung. Gerade bei Wegen zu Fuß oder mit dem Fahrrad fällt die frühere Dunkelheit auf. Im Kreis Unna passt dazu mein Beitrag über das Frostpendeln im Winter: Wer weiter Rad fährt, braucht nun vor allem gute Sichtbarkeit.
Warum die Uhren überhaupt noch umgestellt werden
Die Abschaffung ist seit Jahren Thema auf europäischer Ebene. Das Europäische Parlament stimmte 2019 für ein Ende der saisonalen Umstellung. Daraus wurde aber keine geltende neue Regel: Die EU-Staaten haben sich nicht auf eine gemeinsame Position verständigt. Das Europäische Parlament erinnerte im Oktober 2025 selbst an diese festgefahrene Debatte.
Der Streit ist nachvollziehbar: Eine dauerhafte Sommerzeit würde vielen Menschen helle Abende bescheren, im Winter aber den Sonnenaufgang nach hinten verschieben. Dauerhafte Normalzeit würde den natürlichen Sonnenstand anders abbilden, dafür im Sommer früheres Abendlicht kosten. Und weil unsere Nachbarländer miteinander verbunden sind, kann nicht jeder einfach seine Lieblingszeit einführen, ohne Folgen für Verkehr und Alltag mitzudenken.
Ein paar Geräte stellen sich selbst um. Andere nicht.
Smartphones und Computer beziehen ihre Zeitzonenregeln normalerweise automatisch, wenn Datum, Uhrzeit und Zeitzone korrekt eingestellt sind. Bei analogen Wanduhren, Küchengeräten oder der Uhr im Auto kann Handarbeit nötig sein. Und bei Terminen, die mitten in der doppelten Stunde liegen, ist die Sache weniger harmlos: Eine Angabe wie „02:30 Uhr“ kann heute Nacht zwei unterschiedliche Zeitpunkte meinen.
Gerade bei automatisierten Abläufen ist das kein theoretischer Sonderfall. Ein sauberer Zeitplan braucht nicht nur eine Uhrzeit, sondern eine eindeutige Zeitzone und gegebenenfalls den tatsächlichen UTC-Zeitpunkt. Die Physikalisch-Technische Bundesanstalt ist in Deutschland für die Darstellung und Verbreitung der gesetzlichen Zeit zuständig; die technische Grundlage ist deutlich präziser als die Anzeige auf der Küchenwand.
Was ich mir von der Debatte wünsche
Mich stört weniger, dass wir einmal im Herbst die Uhr zurückdrehen. Mich stört, dass wir seit Jahren über eine Abschaffung sprechen, ohne eine vernünftige gemeinsame Entscheidung zu treffen. Mal wird mit mehr Licht am Abend argumentiert, mal mit dem Schlafrhythmus, mal mit dem Energieverbrauch. Dabei sollte man sauber trennen, was wissenschaftlich belegt ist, und was schlicht eine persönliche Vorliebe bleibt.
Ich fände eine klare, langfristige Regel besser als dieses ewige Hin und Her. Welche Zeit es am Ende sein sollte, verdient eine ernsthafte Diskussion – gerade auch mit Blick auf dunkle Wintermorgen. Bis dahin gilt: Die Uhr ist umgestellt. Der Alltag braucht ein paar Tage, um hinterherzukommen. Und heute Abend ist es eben eine Stunde früher dunkel.
Bildnachweis Titelbild: Ocean Ng / Unsplash (Unsplash License). Die abgebildete Uhr ist ein Symbolfoto und zeigt nicht den Moment der Zeitumstellung.
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